Là người mới chơi cầu lông bạn cần lưu ý những gì

3 / 3

Bạn vừa mới bắt đầu tập chơi cầu lông và muốn biết những điều cơ bản cần lưu ý để có thể tham gia môn thể thao này một cách hiệu quả và an toàn? Dưới đây là một số điều bạn cần biết khi mới bắt đầu chơi cầu lông.

1. Lựa chọn vợt phù hợp

Vợt là công cụ chính để bạn tham gia vào trò chơi này. Khi chọn vợt, hãy chọn một cây vợt có trọng lượng phù hợp với sức mạnh và kỹ năng của bạn. Đối với người mới chơi, vợt nhẹ hơn thường dễ điều khiển hơn. Hãy thử nhiều loại vợt để tìm ra loại phù hợp nhất với bạn.

Vợt cầu lông chắc chắn là thứ đầu tiên không thể thiếu

2. Lựa chọn trang phục phù hợp

Với việc lựa chọn cho mình một bộ trang phục phù hợp sẽ giúp bạn thoải mái hơn trong việc di chuyển và vận động, vì cầu lông là bộ môn đòi hỏi phải vận động liên tục. Nên một bộ trang phục phù hợp sẽ giúp bạn tối ưu và vận động thoải mái nhất.

Một bộ trang phục thoải mái sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn bộ môn cầu lông

3. Học cách đánh cầu cơ bản

Hãy bắt đầu với những kỹ thuật cơ bản như cú đánh lưới, cú đánh phản lưới, và cú giao bóng. Hãy tập trung vào việc kiểm soát đường bóng trước khi cố gắng áp dụng những kỹ thuật phức tạp hơn.

4. Chú ý đến vận động và lối chơi

Cầu lông đòi hỏi sự linh hoạt và nhanh nhẹn. Hãy chú ý đến việc di chuyển trên sân và đảm bảo rằng bạn luôn ở trong tư thế sẵn sàng cho các cú đánh.

Nhớ rằng cầu lông là một môn thể thao rất thú vị và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy tận hưởng mỗi khoảnh khắc trên sân và liên tục cải thiện kỹ thuật của mình. Chúc bạn có những trận đấu vui vẻ và thú vị!

Tham khảo ngay những bộ trang phục quần áo cầu lông từ Bulbal nha!